Conversamos com o professor da FAMETROTEC, Canuto Júnior, psicólogo e docente da disciplina Enfermagem Neuropsiquiátrica e Saúde Mental, do curso Técnico de Enfermagem.
1. Professor, como a atividade desenvolvida com os alunos da FAMETROTEC contribuiu para despertar a reflexão sobre saúde mental no contexto do Janeiro Branco?
As atividades práticas de conscientização são fundamentais para humanizar o aprendizado e preparar o aluno para os desafios do mercado de trabalho. A atividade desenvolvida contribuiu para essa reflexão a partir de três pilares principais:
- Desconstrução do tabu e do estigma
Muitas vezes, no ambiente acadêmico e técnico, existe uma pressão invisível por produtividade constante. Ao trazer o Janeiro Branco para dentro da sala de aula, a atividade validou que o cansaço mental e o estresse não são falhas de caráter, mas sinais que merecem atenção. Isso ajudou a criar um ambiente seguro, no qual o aluno pôde compreender que saúde mental é uma ciência é um direito e não uma “frescura”. - Relação entre saúde mental e desempenho profissional
Os alunos passaram a entender que um técnico qualificado não é apenas aquele que domina procedimentos e técnicas, mas também aquele que desenvolve inteligência emocional. Refletir sobre saúde mental permite compreender como o estresse influencia a tomada de decisões, a segurança no trabalho e o relacionamento com colegas, formando profissionais mais conscientes, equilibrados e resilientes. - Promoção do autoconhecimento
A atividade funcionou como uma verdadeira “pausa ativa”. Em meio à rotina intensa de estudos e práticas laboratoriais, o exercício de reflexão permitiu que o aluno olhasse para si. Ao reconhecer sinais de alerta, como ansiedade, insônia ou desânimo, o estudante da FAMETROTEC deixa a passividade e assume o protagonismo do próprio bem-estar.
